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¡¡DEBES SABER QUE MBSR ES TAN BUENO COMO LOS MEJORES FÁRMACOS!! Lo dice JAMA Psychiatry, una de las revistas más prestigiosas del sector en un
A veces, cuando recibimos estímulos o vivimos experiencias que nos pillan por sorpresa, que no nos esperamos o que no responden a nuestras expectativas, aparecen
Podríamos decir que los valores son criterios que nos motivan a tomar decisiones en la vida, pero no son criterios arbitrarios, como podría ser algún
A veces, en el centro de PNL Barcelona nos preguntan ¿cómo es un trance de Hipnosis Ericksoniana?, ¿qué utilidad tiene? ¿qué se siente? Y no
Las personas asignamos determinados significados a los sucesos que observamos o a nuestras propias vivencias…
Al hablar y muchas veces sin darnos cuenta, utilizamos un recurso lingüístico que son las metáforas. Por ejemplo, ¿qué significa que nuestra vida va en
El Swish es una técnica de PNL que se enseña en los cursos de Practitioner en PNL.
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El dr. Richard Davidson, neurocientífico y fundador del Center for Healthy Minds, explica que el bienestar es una habilidad y, por tanto, puede ser practicada
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