Mindfulness

Aquí podrás encontrar artículos y técnicas de PNL que pueden ser de tu interés y noticias sobre nuestro centro.

Eulalia Robert

¿Y tú como estás?

Estamos viviendo momentos excepcionales. Muy pocos de nosotros hemos pasado en nuestra vida por una situación de alerta mundial como la que estamos viviendo en

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Antoni Lacueva

¿Qué es el programa MBSR?

Atención Consciente- Mindfulness- y reducción del estrés El Dr. Jon Kabat-Zinn desarrolló el Programa de Reducción basado en Atención consciente o Atención Plena, también conocido como MBSR,

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