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Mindfulness Based Stress Reduction
Mindfulness es una práctica. El curso en consecuencia combina de forma equilibrada los conocimientos teóricos y cognitivos con un protocolo de prácticas que posibilitan el desarrollo de la cualidad de Mindfulness.
Una de las grandes características de este curso es que es una permanente invitación a que pruebes y experimentes la validez del aprendizaje, que lo contrastes con el resto de participantes del programa. Desde el respeto a la propia intimidad se comparte los descubrimientos de la práctica-experiencia del programa.
El MINDFULNESS tiene un amplio ámbito de aplicación. Consulta los posibles recorridos formativos.
Antoni Lacueva es instructor con más de 25 años en programas de reducción de estrés y desarollo personal y de reconocido prestigio por su preparación y ejercicio profesional durante varias décadas.
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En las sesiones informativas-orientativas del programa MBSR se facilita toda la información necesaria para seguirlo con adecuado aprovechamiento.
El programa MBSR está avalado por la APIM (Asociación profesional de instructores de Mindfulness-MBSR) y por la IMTA (Asociación internacional de profesores de Mindfulness)
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