PNL Y SALUD

INTRODUCCIÓN

Cada vez hay más evidencia de la relación significativa entre, la intención, la actitud, los pensamientos de pasado o proyectivos, las emociones, los impulsos y el estado orgánico…

Todo este sistema genera cambios inmunológicos, neurológicos y plásticos que pueden facilitar o dificultar nuestro equilibrio y sanación, contrastados científicamente desde la neurociencia y otras disciplinas afines.

CINCO MÓDULOS QUE PUEDEN CURSARSE INDEPENDIENTES

A lo largo de la formación y a través de CINCO MÓDULOS , aprenderemos a usar los modelos y dinámicas de la PNL a fin de abordar los síntomas, los obstáculos e incluso algunas dolencias desde una perspectiva sistémica. La temática específica que trabajaremos en cada módulo es la siguiente: 

• MÓDULO 1: Creencias y salud.

• MÓDULO 2: Creación y mantenimiento de estados internos para mantener la salud/ Estados internos de homeostasis y gestión del estrés.

• MÓDULO 3. Gestión del dolor. 

• MÓDULO 4: Salud emocional. 

• MÓDULO 5: Procesos vitales, etapas y transiciones, cómo vivir el envejecimiento y las pérdidas. Aprendizajes: del sufrimiento a la aceptación. 

Exploraremos la estructura más profunda en relación a la salud, su vinculación con las terapias de tercera generación y con la medicina del comportamiento, aprendiendo las mejores estrategias para crear una vida rica y plena.

Las tres áreas específicas interconectadas a las que prestaremos atención son:

1. ÁREA SOMÁTICA: Cuerpo, Movimiento, Postura y Gesto.

2. ÁREA ENERGÍA-EMOCIONAL: Regulación emocional, Sistemas de regulación y Reducción del estrés.

3. ÁREA LINGÜÍSTICA: Creencias, Valores, Identidad, Filtros y patrones.

Trabajaremos de una forma práctica en equilibrio entre las tres áreas, la influencia de nuestros pensamientos en el cambio plástico de nuestro cerebro y el trabajo bioenergético de la autorregulación emocional. Observaremos con detalle el lenguaje-comunicación sutil que tiene lugar en estas tres áreas.

La formación se imparte en cinco módulos de fin de semana de 18h de duración (Viernes de 18.00 a 21.30, sábado de 9.30 a 20.30 y domingo de 9.30 a 14.00).

.

APRENDIZAJES

Aprenderemos a:

• Comprender las diversas fases del proceso salud-enfermedad.
• Explorar las facetas del dolor, el síntoma o síndrome y establecer las estrategias o comportamientos sanadores.
• Trabajar sobre el sistema de creencias sanadoras y creencias limitantes en relación a la salud.
• Cómo vivir la vida plenamente, afrontando los cambios vitales y las limitaciones, cómo vivir el envejecimiento y las pérdidasGenerar nuevas actitudes ante la enfermedad y el dolor.
• Reestructurar los diferentes constructos y las respuestas mentales, emocionales y motivacionales.
• Generar un estado personal interno o “asistente interior” sanador.
• Articular una serie de estrategias que permitan la consolidación de estos recursos para mantenerlos o recurrir a ellos cada vez que se necesiten.
• Comprender las diversas fases del proceso salud-enfermedad.
• Comprender el significado biológico de la enfermedad; entender los diversos mensajes de los síntomas, tensiones, estrés y dolor.
• Explorar el modo de potenciar los poderes curativos naturales que todos tenemos.
• Explorar las facetas del dolor, el síntoma o síndrome y establecer las estrategias o comportamientos sanadores.
• Trabajar sobre el sistema de creencias sanadoras y creencias limitantes en relación a la salud.
• Acceder a sistemas de sugerencias y auto-sugerencias para construir pensamiento y actitud positiva.
• Acceder a los recursos inconscientes o naturales de autogénesis.
• Experimentar el manejo de estados internos a través de la respiración y del movimiento y trabajo corporal.
• Construir un estado interno de referencia a partir de estrategias y capacidades intelectuales, orgánicas y emocionales.
• Entrenar estados de equilibrio para conseguir la autorregulación o integración cuerpo-emociones-mente.
• Explorar la mirada sistémica de la enfermedad.
• Explorar las metáforas en relación a la salud y aprender a elaborar historias propicias.
• Aprender a habitar el propio cuerpo de una manera más posibilitadora y completa, ampliando el mapa corporal y el autoconcepto.
• Calibrar los diversos estados internos de la persona guía y de la persona exploradora a fin de establecer feedback adecuados.
• Lograr la homeostasis a través de la congruencia e integración del ser.